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#38 深谷クラスレポート(9/2)

#38 深谷クラスレポート(9/2


2020/09/02

R's Rugby Academy@深谷クラス

ロボです。


深谷クラスは8月末時点で、小学生3名、中学生2名で活動しておりました。


9月からは中学生が新規で3名が加入してくれました。

1週はテスト等の関係でお休みしておりますが、来週から人数も増え、練習のバリエーションも増やせるので楽しみです!


今回は柔軟も兼ねて、ダイナミックストレッチ、マット運動とラック時のボールリリース(寝方や寝た時のボールの置き方、離し方)を練習しました!


細かい部分ですが、寝方やボールの置き方は自身で理解を深め、意識して練習しなければ、良いボールを味方に出せない為、基本的な動作とコツを含めて、練習しました。今後も反復しながら、身体でも理解して出来るように練習していきましょう。


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深谷クラス 生徒募集中

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ラグビーの経験が無くても、基本から応用まで、

小学生、中学生対象のラグビーアカデミーです。

他競技経験者、男女共に募集中です!


詳細はHP又は、メッセージ等でご連絡下さい。

宜しくお願い致します。



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